Powertraining

Bewegung, Spaß und Teamwork beim Powertraining unter freiem Himmel!

Bei bestem Wetter haben sich zehn Sportbegeisterte gemeinsam mit drei engagierten Begleitpersonen des Tageszentrum Schernbergs zum Power Training getroffen – und es war ein voller Erfolg.

Gestartet wurde mit einem flotten Spaziergang zur Kapelle, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskeln aufzuwärmen. Danach folgte ein abwechslungsreiches Zirkeltraining sowie ein Hindernisparcours, bei dem Augen-, Hand- und Bein-Koordination gefragt waren. Zum Abschluss gab es noch ein Wurfspiel, bei dem Geschicklichkeit und Zielgenauigkeit unter Beweis gestellt wurden.

Natürlich durfte auch eine Trinkpause mit einem kleinen Snack nicht fehlen – so konnten alle neue Energie tanken.

Die Motivation war groß, der Teamgeist spürbar und es war beeindruckend, mit wie viel Ehrgeiz und Freude alle dabei waren.

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