"Rücken fit Kurs" für Mitarbeiter*innen
Eine gesunde Kooperation in Provinzenz gegen den Rückenschmerz - die Geschäftsführung und der Betriebsrat bieten in Zusammenarbeit mit ASKÖ in 12 Einheiten einen „Rücken fit Kurs“ an.
Laut Studien leiden rund 80% der Erwachsenen im Bundesland Salzburg an Rückenschmerzen. Falsche Bewegungen und Bewegungsmangel können zu Beschwerden im Rücken beitragen.
In 12 Einheiten werden 21 Mitarbeiter*innen durch Dipl. Sportlehrer Eduard Renner vom ASKÖ, in Sachen Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen und Entspannen geschult. Nach den ersten drei Einheiten ist deutlich spürbar – es tut gut! Mit den richtigen und regelmäßig durchgeführten Übungen können Rückenschmerzen verhindert aber auch reduziert oder gar gelöst werden.
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